Что для меня значит неуправляемость?
Что для меня означает неуправляемость?Неуправляемость для меня – это ситуации, в которых я сам себе обещаю что-то и не делаю этого, иду на поводу у своих страстей, эмоций, в общем, иду наперекор своим принципам. Еще, пожалуй, неуправляемость для меня – это ситуации, в которых я понимаю, что я не прав, но стою на своем, не признаю свою неправоту. В общем, неуправляемость для меня – это ситуации, в которых я теряю контроль над собой.
Приведу примеры своей неуправляемости до реабилитации в реабилитационном центре и в процессе реабилитации в реабилитационном центре.
До реабилитационного центра
- Вышел как то на работу с похмелья, работал водителем в фирме по доставке продуктов.Было жутко плохо, зная что пить за рулем нельзя пошел на поводу у своих страстей, и похмелился, целый день управлял автомобилем и доставлял продукты в алкогольном опьянении
- Пришел домой выпивший, проспал с 9 вечера до 2 часов ночи примерно, проснулся от звонка подруги.Ложась спать сказал себе что пью последний день.Она попросила о встрече предложила выпить. Я согласился ,но т.к. идти пешком к ней было очень лень я пошел к своему товарищу. Не попав домой к нему т.к. у него не было домофона, залез на решётку он жил на 1 этаже, разбудил его и попросил его отвезти меня к ней,не смотря на то что ему рано вставать. Не смог отказать ,пошел на перекор самому себе, проявил неуправляемость.
- Неуправляемость это когда я на работе начал брать деньги из кассы ,сначала немножко, в течение дня еще немножко, по итогу истратил все что было ,все что должен был сдать в кассу,приехал, поставил машину на базу,и пропал ,пришлось скрываться какое-то время и уволиться с работы,жить в страхе что найдут меня и я понесу за это ответственность.
- Я обещал каждый день почти ,что я бросаю пить и начинаю лечение алкоголизма, но продолжал пить из зо дня в день все больше и больше,понимая что это плохо ,но не мог остановиться ,оправдывая себя и давая надежду на следующий день ,вот завтра точно все …
- Так же обещал что самостоятельно начну жить,хотя бы пытаться двигаться в этом направлении ,но это были лишь просто слова,которые на действиях никак не проявлялись, это была иллюзия в которую я сам верил и жил с ней постоянно.
- В стадии ремиссии примерно месяц я был в командировке, родным чуть ли не крест давал что я больше к алкоголю не прикоснусь, и я вернулся с таким настроением. Пару дней побыв трезвым я встретил подругу,она предложила выпить с ней и ее подружкой ,я отказался,не пил в тот момент и не курил уже на протяжении 2-х месяцев, был такой деловой мол не курю не пью алкоголь,они согласились с этим и пить начали без меня ,Я был уверен что в этот вечер я не прикоснусь к алкоголю.Это был самообман,стоило им начать как я сам с собой договорились ,мол немножко можно ,следом потянулся за сигаретой ,по итогу в этот вечер я напился очень сильно ,весь следующий месяц я был в запое,целый месяц не появлялся на службу пил из зо дня в день живя в иллюзии что все нормально я все контролирую и в любой момент остановлюсь.От сюда вытекло много проблем я начал ругаться из-за этого с близкими ,потратил всю зарплату ,естественно отношение на службе ко мне изменилось в худшую сторону, доверие пропало в мою сторону.Все по тому что когда даже я ходи потом на службу я тоже был неуправляем ,я постоянно раньше уходил ,перестал реагировать на замечания ,выговоры стали для меня нормой жизни, так же нормой жизни стало нарушать свои принципы и собственные правила.
Есть так же, что сказать о семейных проблемах, опишу одну из ситуации:
Как то мне сильно хотелось выпить, но на тот момент я думал что я просто хочу пойти погулять,моя зара платная карта была у мамы, так как сам отдал ее. Собирал на автомобиль. И вдруг она мне понадобилась,так как родители наличных денег не давали, понимали на что…Карту соответственно тоже не хотели отдавать,я закатил скандал,В котором как только не оскорблял своих родных, за эту карту. Эмоции были сильные, злости,несогласгласия, ярости, раздражения.По итогу конечно же мне ее вернули, и я понял и сделал своё дело.Пил и говорил сам себе вот я дурак,такое нес,но не соизволил в последующем даже извиниться.Так проявлялась моя неуправляемость очень часто. - Еще как то раз в период ремиссии я поехал менять резину на автомобиле, с зимних на летние. Встретил соупотребителя,который поехал со мной за компанию. У меня после замены колес оставалось тысячи 2500 примерно рублей.Он попросил занять ему на закладку(наркотики).Я не отказал ему, и мы поехали за ней.Он все взял и начал употреблять у меня в автомобиле, и предложил мне,я отказался по первой, но проехав км. 20 сам попросил и употребил.Мне стало жутко плохо, я испытывал страх, была паранойя, и оставшиеся деньги я потратил на алкоголь дабы отпустило от наркотиков. Ну и как всегда это переросло в состояние долгого недельного, а может и больше опьянения.
- Были ситуации когда я был уверен что вот с завтрашнего дня я начну бегать, буду заниматься спортом, но всегда перекладывал это на потом, вот с завтрашнего дня, еще денек отдохну, подготовлюсь…Какие-то оправдания себе искал, и это у меня получалось очень не плохо.Но к сожалению действий никаких не было.Это были лишь только слова, это и есть моя неуправляемость.
Честно говоря были ситуации в которых я понимал что все что я говорю и делаю это разные вещи, от этого появлялась неуверенность, грусть,безразличие, с каждым днем и с каждым разом, этого становилось все больше и больше и не раз пожалуй именно это меня приводило к употреблению.Мечтать в опьянение что все измениться ,все получиться ,даже какая то вера появлялась ,но сейчас я понимаю что это была лишь иллюзия.
И к сожалению, это далеко не полный список, а лишь не большая его часть…
Хочу еще прочитать про свою неуправляемость в реабилитационном центре для алкоголиков
- Были конфликтная ситуация, мы с Алексеем начали ругаться по итогу я не учел ни того что тут запрещено правила выражаться нецензурно,но и по окончанию стал дальше провоцировать его на продолжение конфликта.Чувствовал злость нетерпение, так проявлялась моя неуправляемость.
- Занятие индивидуальное с психологом, мысли посещали самые разные, и нафиг оно надо и что оно мне даст и зачем мне вообще это.Сидел тупо час не мог собраться,управлять собой, по итогу бесполезно прошло занятия одно из всех что были,из-за моей неуправляемости.
- Спустился как то с утра на 1 этаж в зал, играла музыка,настроение были раздражённое, Виталик спросил почему я так громко спускаюсь по ступенькам, в ответ ему я начал ругаться матом, вроде понимая что не прав, но уже не мог остановиться.Это моя неуправляемость.
- По приезду в центр недели через 2-3 я бросил курить, и уже как то не куря 3 -4 недели решил покурить.Допустил мысль и начал с ней разговор об этом.Сопротивлялся, но бесполезно…
Не смог справиться с ней,в последующем закурил сначала одну, потом на следующей день 3,и так курю регулярно опять по сей день.Вот она явная неуправляемость. - Так же нарушая правила о том что нельзя делиться личными вещами, брал у уч. сообщества сигареты, шел на поводу у своих страстей, желаний,нарушая правила, а внутри себя оправдывал,да ладно что там,подумаешь …Тоже мне правило…
Это есть моя неуправляемость. - Бывало временами когда себе забиваю голову поездкой домой, очень тяжело себя переубедить,бывало прям что все уже собрался окончательно, но благо состоялись разговоры и как то ситуации поворачивались таким образом, что я переубеждал себя, и меня переубеждали. Но я думаю тут тоже есть моя неуправляемость.
В основном моя неуправляемость проявлялась в центре в связи с нарушением правил, и сейчас излагая свои мысли на бумаге ,понимаю что ее больше чем я думал.
Это не все ситуации конечно же, всех наверное и не вспомнишь.
Есть еще ситуация где проявлялась моя неуправляемость, я как то во время уборки убежал в спорт зал, и вышел никого не было, решил покурить, пока все убегают не по расписанию. Чувствовал прилив адреналина, а в последующем когда уже покурил неуверенность в себе.Так проявлалась моя неуправляемость, понимал что нельзя,а все ровно взял и сделав, нарушив правила, и сделав шаг назад.
Вывод;
Вывод таков, что моя неуправляемость приводила постоянно к очень плачевным ситуациям, из-за того что пуская все на самотек моя жизнь рушилась,проблем становилось все больше и больше.
Проведя параллель с реабилитационным центром,и нахождением тут,понял чточем больше я смогу себя контролировать тем потом будет проще.Как говориться тяжело в ученье, легко в бою.
Так же сделал вывод, что мгновенное легкомыслие может перерасти в гору проблем как это и были раньше.
Только прописав это реально осознал.
Для себя так же понял, что нужно не упускать мелочей, очень важные моментыв жизни складываться именно из мелочей
Артем, 24 года
27.08.2018 г.